DIETA NA GESTãO DA DIABETES

Para manter os níveis de glicose no sangue, uma dieta rica é fundamental. Alimente-se alimentos integrales, como frutas frutas vermelhas, legumes diferentes e cereais integrais. Evite o consumo de processados, como doces, refrigerantes e pratos prontos. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Acompa